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2026年
2月22日
日曜日
野田恵子野田恵子
十六穀米

おはようございます☀️

春の陽気明るさが違います。元気でそうです。

陽射しが少ないとうつ気分になることがあります。

暗闇から解放されたような気分です。

今朝も順調に一日の日課を踏み出しています。

けさは十六穀米でのモチモチご飯です。

ご飯に混ぜるだけでぐ～んと美味しさが増します。

おかずは切干大根、ニンジン、椎茸、油揚げ

を入れて最後私流胡麻油で味を整えています。

他イワシの生姜煮大根おろしたっぷり添えて

野菜の少ない冬場味噌汁はスナップエンドウ豆

これ又美味しいんです大好きな味噌汁です。

シンプルな朝食ですが十分満足しています。

きょうも素敵な一日をお過ごしください。