おはようございます。
毎日雨が続いています。
8月からは猛暑が続きそうですが
どっちに転んでも大変です。
そんな中でも順調に育ってくれたお野菜が
食卓に登場です。
今朝は中華風野菜炒めできょうのエネルギーを頂きました
めょうが、ピーマン、ササゲ、オクラ、全部入れて
炒め、オイスターソース、豆板醤。めんつゆ少々とケチップ、みりん少々味の濃い調味料なので気持ち薄味
です。中華風味付けは食欲がでます。
盛り沢山の野菜パクパク行けます。
ご馳走さまでした。
きょうも頑張ります。
野田恵子
2024年
7月27日
土曜日
中華風野菜炒めお
2024年
7月27日
土曜日
2024年
7月14日
日曜日
クラッシックカー祭り
2024年
7月14日
日曜日
2024年
7月11日
木曜日
梅雨
2024年
7月11日
木曜日
おはようございます
6時20分起床時は雨上がっていました。
その後ラジオ体操とオリジナルストレッチ
最近疲れがとれにくく感じています。
梅雨のジメジメ感が体に影響与えているのでしょうか
又寒かったり暑かったりで自律神経の乱れも若干感じられます。
今朝は寒いかといって長袖だと蒸し暑い
上に羽織るもので調整ですね。
高齢になってきますと体が鈍感になり2~3日後
色々故障が現れあれ~私なにしたっけが多くなります
毎日の日程こなすのにちょつと気合いが必要な時もアリです
そんな時にはサプリの御世話になり過ごさせて頂いています。
梅雨のこの時期体調今一の方もおられます
自分の弱さを知り上手に乗り越えていきたいですね。
今日もお元気で行ってらっしゃい。
6時20分起床時は雨上がっていました。
その後ラジオ体操とオリジナルストレッチ
最近疲れがとれにくく感じています。
梅雨のジメジメ感が体に影響与えているのでしょうか
又寒かったり暑かったりで自律神経の乱れも若干感じられます。
今朝は寒いかといって長袖だと蒸し暑い
上に羽織るもので調整ですね。
高齢になってきますと体が鈍感になり2~3日後
色々故障が現れあれ~私なにしたっけが多くなります
毎日の日程こなすのにちょつと気合いが必要な時もアリです
そんな時にはサプリの御世話になり過ごさせて頂いています。
梅雨のこの時期体調今一の方もおられます
自分の弱さを知り上手に乗り越えていきたいですね。
今日もお元気で行ってらっしゃい。
2024年
7月10日
水曜日
うなぎの日24日
2024年
7月10日
水曜日
2024年
7月9日
火曜日
昔の人は偉い人間は素晴らしい
2024年
7月9日
火曜日
今晩は
ジメジメした一日でした。
きょう一日いかがお過ごしでしたか?
生活の中で昔の人は偉いなあ~って感じることたくさんあります。
その一つ我が家でサランラップを切らしてしまいました。買うのもすっかり忘れ不自由な思いした時に
昔の人の生活を思い浮かべサランラップなかった時代は何を使っていた?
ラップのかわりになるものはたくさんありますがサランラップの便利さに慣れてしまい不便を感じていました。
昔の人はものがない時代を乗り越えて生活してきたこと考えると立派だった偉いなあと~。つくづく思います。
同時に生活に役立つ物を開発してきた先人達の知恵や努力にも素晴らしい。時の流れと共にここ数年の電子機器の開発には驚くばかりです。
昔の人達の土台の上にのっている今の時代
人間は素晴らしい。
ジメジメした一日でした。
きょう一日いかがお過ごしでしたか?
生活の中で昔の人は偉いなあ~って感じることたくさんあります。
その一つ我が家でサランラップを切らしてしまいました。買うのもすっかり忘れ不自由な思いした時に
昔の人の生活を思い浮かべサランラップなかった時代は何を使っていた?
ラップのかわりになるものはたくさんありますがサランラップの便利さに慣れてしまい不便を感じていました。
昔の人はものがない時代を乗り越えて生活してきたこと考えると立派だった偉いなあと~。つくづく思います。
同時に生活に役立つ物を開発してきた先人達の知恵や努力にも素晴らしい。時の流れと共にここ数年の電子機器の開発には驚くばかりです。
昔の人達の土台の上にのっている今の時代
人間は素晴らしい。
2024年
7月8日
月曜日
ツナ入り玉子味噌
2024年
7月8日
月曜日
2024年
7月6日
土曜日
旬の野菜白かぶ
2024年
7月6日
土曜日
2024年
7月5日
金曜日
良く寝て、しっかり食べて、適度な休息
2024年
7月5日
金曜日
2024年
7月4日
木曜日
紫陽花
2024年
7月4日
木曜日
2024年
7月3日
水曜日
キウリ
2024年
7月3日
水曜日
おはようございます。
涼しい朝です。夕方から雨のようです。
6時起床30分からラジオ体操プラス私のオリジナルストレッチ7時までやり爽やかな朝を過ごしています
野菜が美味しい時期になりました。
昨日キウリを少し頂いたので今朝はキウリ料理で朝食
とりの笹身をゆでちぎりキウリの短冊切りとまぜ
市販のまろやか酢少々とめんつゆ少々で味付けしたものにごま油と白ごまを入れて一晩寝かせておきましたので今朝は味がしみてとても美味しいです。
多く作った時は若い家族にも差し入れです。
家族が多いのですぐなくなってしまいます
半分はキウリの漬物です。塩昆布としょうが
お塩は甘くてまろやかな塩を使いました孫が食べても
優しい味でいいかなって思っています。
私達夫婦と若夫婦とは同じ屋根のしたですが二世帯生活していますので基本食事は別々なんです。
新鮮で美味しいものは美味しいうちに食べてしまいたいのでみんなで頂きますのですぐペロリです。
今日の一品ご馳走様でした。
美味しい朝食から力を頂き今日一日頑張りたいと思います。
皆様健やかな一日をお過ごし下さい。
涼しい朝です。夕方から雨のようです。
6時起床30分からラジオ体操プラス私のオリジナルストレッチ7時までやり爽やかな朝を過ごしています
野菜が美味しい時期になりました。
昨日キウリを少し頂いたので今朝はキウリ料理で朝食
とりの笹身をゆでちぎりキウリの短冊切りとまぜ
市販のまろやか酢少々とめんつゆ少々で味付けしたものにごま油と白ごまを入れて一晩寝かせておきましたので今朝は味がしみてとても美味しいです。
多く作った時は若い家族にも差し入れです。
家族が多いのですぐなくなってしまいます
半分はキウリの漬物です。塩昆布としょうが
お塩は甘くてまろやかな塩を使いました孫が食べても
優しい味でいいかなって思っています。
私達夫婦と若夫婦とは同じ屋根のしたですが二世帯生活していますので基本食事は別々なんです。
新鮮で美味しいものは美味しいうちに食べてしまいたいのでみんなで頂きますのですぐペロリです。
今日の一品ご馳走様でした。
美味しい朝食から力を頂き今日一日頑張りたいと思います。
皆様健やかな一日をお過ごし下さい。