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2026年
4月4日
土曜日
野田恵子野田恵子
早朝温泉

今晩は

雨降りです。天候が定まりませんね。

温泉が好きな私ですが早朝温泉今年はまだ一度も行ってません

中々ゆっくりした時間がとれないのと体力の低下を感じています

一年一年老いていく体がよく分かります

着替えするにも時間がかかっていそう

服選びにも時間がかかっていようです

何をするにもワンテンポ遅くなりました。

歳をとってはじめて知る老化の現実

早朝温泉行けていた時の体力まだ戻ってません

もう少し暖かくなれば体も軽くなるのかな？

きょうは朝晩のストレッチで健康管理です。

それとここ2~3日甘いもの断絶誘惑に弱いので

いつまで続くかです。中々抑制する事ないのでチャレンジしてます。

ストレスにならないよう工夫～。

では又明日。

お休みなさいませ。