今晩は
暑い日が続いています。
私胃腸障害回復しました。約一週間休養しました。
私達の体に備わっている回復力に感謝です。
夏の暑い時でも冬の寒い時でも体温は一定して体を守ってくれています。
歳かなと思いましたが特別病気につながる異常はないそうです。
できょうはある材料で沢山まかない食作りました。
もつ煮込みゴボウ、ニンジン。こんにゃく。ネギ。
かぶの鶏ひき肉あんかけ。
白菜お浸し信太巻き風。
ナメコ、オクラ、～。
回復力に感謝し免疫力を上げる甘酒～。
今朝は適度なラジオ体操とストレッチと日常のスケジュールをクリアして体調を整えています。
時にはハプニング発生もアリですね。
きょうと言う日は二度とありません
のことば通りです。
暑さ厳しくなります。皆様ご自愛くださいませ。
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野田のスタッフが、津軽の日々を楽しくご紹介！今日も良い一日でありますように。 -
野田のスタッフ
野田恵子 (875)