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野田恵子 野田恵子
こんにちは、つがるの食彩 野田 の、野田恵子です。津軽の味を皆様に提供していきたいと思っております。よろしくお願い致します。

福寿草

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早朝温泉

今晩は

雨降りです。天候が定まりませんね。

温泉が好きな私ですが早朝温泉今年はまだ一度も行ってません

中々ゆっくりした時間がとれないのと体力の低下を感じています

一年一年老いていく体がよく分かります

着替えするにも時間がかかっていそう

服選びにも時間がかかっていようです

何をするにもワンテンポ遅くなりました。

歳をとってはじめて知る老化の現実

早朝温泉行けていた時の体力まだ戻ってません

もう少し暖かくなれば体も軽くなるのかな?

きょうは朝晩のストレッチで健康管理です。

それとここ2~3日甘いもの断絶誘惑に弱いので

いつまで続くかです。中々抑制する事ないのでチャレンジしてます。

ストレスにならないよう工夫~。

では又明日。

お休みなさいませ。

 

スパークリングワイン

おはようございます。

ぽかぽか春の陽気お出かけしたくなります。

桜祭りのビラが回ってきました今年は

黒石東公園4月17日から4月26日です。

ずいぶん早くなりました。

所で皆様はお酒のまれますか?

私は普段はほとんど飲みませんが数か月に一回

お仕事終わってからスパークリングワインを飲んでいます

きっかけの一つお客様の要望に答えるため自分で飲んで味わってみないと~。そんな思いが一つそれと相まって疲れたときの

自分へのご褒美としてホットな気分を味わえる事でした。

飲んでみて飲みやすい。甘くない。ワインの味まあまあ味わえる

1本でほろ酔い。アルコール度7パーセントでけつこう効く

私的には1本で十分です。時にはこんなご褒美も良いかな⁉️

皆様きょうも素敵な日でありますように

君子蘭八分咲き

今日は

雨降りで肌寒い一日となりました。

お花好きにとっては春のお花に癒されます。

なが~いなが~い冬皆が頑張って乗り越えました。

春のお花は私にご褒美をくれ次々開花しています。

感動その一君蘭これまでも増えて知人に差し上げ皆で楽しんできましたが今年新たに二株兄弟が増えているのを発見。

なんということじゃ!昨年は葉っぱばかりの君子蘭今年は芽が出ている

えっ隣にも小さな目が一鉢に2株咲きました。

少し早めに咲いた別の鉢は只今八分咲き見事な花を咲かせています

亡き母の置き土産なくなってもう九年目

その前からずっと咲いていた君子蘭

寿命はどれくらいなのかな⁉️

特別なおもいで育てている君子蘭です。

母が元気な頃、私は手をかけた事のなかった花ですが

元気に育っていることに喜びを感じていきょうです。

皆様きょうもお元気でお過ごし下さい

 

健康診断

今晩は

只今閉店しました。

きょうは穏やかな一日で過ごしやすかったです。

上着1枚薄着でスーパーへ買い物、やっぱり少し寒かった。

帰ったら行き付けの薬局のチラシがポストに入ってましたので

開けてみましたら。春先の薄着は禁物と書かれてありました。

アレアレやってしまった。明日から気をつけよう‼️

4月新年度に入り健康診断健診を受けましょう

のご案内も早速届いています。

ちょっと疑問が一つ健診一長一短?

確かに早期発見は大事ですが高齢者が何でも

健診を受けるとレントゲンと言う放射線いっはい浴びます。

知らずに骨粗鬆症の検査、歯の検査、はいの検査

等受けてましたら全部レントゲン取りますこれって大丈夫なの?

疑問がわいてきました。

知人のAさん言わくちなみに年齢を明かすと75才くらいです

一つ悪いところが見つかり検査したら次々と別の病気が見つかりあっちも手術こっちも手術になってしまい大変な事になってしまった

と言うのです。病院歩きで反対に疲れてしまった。

今の時代市内病院ではこの手術もうちはダメあの手術も出来ないで

隣の市迄行くのに病気の体で運転できず車の手配するのも大変と

高齢になってからあまりあちこち検査するのも良し悪したねと

おっしゃっていた言葉か耳に残っています

痛みがでてしまってからでは遅いので早めの治療は大事ですが

あなたはどちらを選びますか?

こんなこと書くと先生に怒られそうですね

病院に来るな‼️日頃からの健康管理の一つ健診

の時期になりました。健診を受けて健やか日々をお過ごし下さい

味覚

寒かったり暑かったりで衣服の調整が大変。

きょうは午後から小雨が降っています。

きのうスーパーでクロワッサンを買ってきました。

ちょっと小腹がすいた時用に買いましたが食べてみますと

甘だるい味で食べた後がスッキリしない。

近年パンに限らず甘い味付けのもの多い気がします

思った味とかけはなれているとがっかりします。

成分表を見ますと食品添加物の入っていないものがないくらいあります

又見た目はまあまあでも濃い目の味付けが多くすぐ飽きて来ます。

若い方達の中には共働きが多いのでお惣菜は助かるようですが

これが本当の味と?覚えてしまうと成人病のおとずれが~。

なんだか心配するとキリがありませんけど心配になります。

素材の味がよく分かる味付け、飽きない味、

本物の味で味覚を養いたいそんなおもいで食べたパンより

 

けが

おはようございます☀️

明るい陽射しが気持ち良い朝です。

ポカぽか何かしたくなりそうです。

お庭の掃除、蛍光灯の取り替え、大物洗濯と

色々あります。

きのうは自宅台所の蛍光灯取り替えをしました。

蛍光灯のカバー外して洗い取り付けの時

脚立の上から落ちてしまいました。

飛び降りた格好で落ちた凄いジャンプ一瞬立ち上がれなかった

思いもよらない出来事に体が動かない。

足首やひざを痛めていたなら大ケガに繋がる出来事

普段の生活で脚立から飛び降りるなんて有りません

運動不足状態であり高齢であり老化を感じている中での

出来事~。自分に過信してはいけませんね。

幸い上手く着地したようで痛みはありませんでした。

きょうも一日お元気でお過ごし下さい。怪我、事故に気を付けてね。

福寿草

今日は

春の暖かさですが風が強くほこりが舞い上がっています。

春を告げる花福寿草

昨年の春町内の方から福寿草を二株頂きました

内一つが芽を出しています。

半日陰を好むらしいので湿り気のある場所に冬場鉢を置いておきました

可愛い蕾がふっくらと~。やった芽が出た。

ここがお気に入りの場所なんだ良かった。

そんなおもいで福寿草を眺めています。

次々と色んなお花が咲き始めています。

春を見つけた~。楽しみです。

きょうの良いねです。

春よ恋強力粉

今晩は

今夜は趣味の時間を大切に過ごしています。

好きなことをしていますと子供心になります。

今朝の孫卒業式に登校する前の写真を見て似顔絵を描きました。

同時に春よ恋の強力粉を使って蒸しパンを炊飯ジャーでつくりました

コーヒーとレーズンを入れての蒸しパン生地を作って炊飯ジャーに入れるだけなので出来上がりまでの時間絵手紙です。。

一日あっという間、お昼は忙しく満席でした。

明日から三連休お出かけの方多いのでは今夜はこれにて失礼します。

お休みなさい。DSC_1039

卒業式

おはようございます。

小雨混じりの寒い朝です。

朝食を準備していましたら小6の孫が後ろからポンと私の肩をたたきました。

きょうは卒業式だよ‼️

そうなんだよく頑張ったね。着ていく洋服揃えてあるの。

ある。

体は立派な中学生です。すっかり大人になったね✨

と褒め言葉をかけたら嬉しそうでした。

凛々しいスーツ姿に着替え登校前恥ずかしそうに

行ってきますとジィジィとバァバァに挨拶してくれました。

私達も嬉しくて写真一枚撮らせてとパチリ‼️

この立派なスーツきょう一日だけの着用じゃもったいないね‼️

バタバタと忙しい中、顔を見せてくれた孫に有り難うございますの朝です。

3月4月は何かとあわただしい月です。

又季節の変わり目、心身共に変化を感じる季節でもあります

皆様どうぞ健やかにお過ごし下さい。