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2022年06月

朝食

おはようございます

良く晴れた温かい朝です

早く目覚めてしまいました。それで今朝は約40分程ストレッチしていますと3歳の孫も早起きしてバ~バと一緒に運動始めました‼️バランスボール他遊具を使って遊び一日のスタートを切りました‼️

朝食のおかずも今日はたくさん作りました‼️ポテトサラダ、ブロッコリー、ひじき、ナムルです

暑くなりそうです、水分補給忘れずに今日も一日健やかにお過ごしください❤️

おはようございます

ジメジメしていますが風があり涼しさも感じられる朝です

今朝は長生き味噌玉を作りました‼️ 赤味噌、白味噌、玉ねぎのすりおろし、を混ぜて製氷器に入れて冷凍保存しておきますといつでも美味しい具だくさんの味噌汁が楽しめます。

 

長生き味噌玉を使って  豚肉、ゴボウ、ニンジン、大根、油揚、いたふ、ジャガイモ、ブナシメジの肉汁を作りました‼️家庭の冷蔵庫の中整理したい時作ります

今日の元気の源は長生き味噌玉を使って豚汁です~皆様今日も一日健やかにお過ごしください。

冷たい一杯の水

おはようございます

今日は雨です。  先日あるお店である食べ物を注文しました‼️麺類です

暑い日でしたから冷たいお水のみたく、お水頂けませんか⁉️お客様は私一人従業員2人いました。

さてお店の対応はどうでしたでしょうか⁉️

とても残念な対応でした。お水は注文の品と一緒にお出しします❗️と言われ待つこと10分出てきました‼️

冷たいお水一杯早く飲みたかった‼️

お客様の気持ちを考えずにあるいは気がつかないこんな接待私達もして来ていると思います。

本日の社会見学で学んだ事です

年齢

おはようござあします。 にわか雨

今朝のスタートラインはストレッチと水分補給、朝方珍しく夢を見ました‼️  体が固くなっているせいかでしょうか。整体施術をしてくれる施術院を探している夢です。

と言う訳でストレッチでスタートです

私達は元気に過ごしている時は実年齢よりもかなり若い気分でいると思います、それも20歳位若い気分

実年齢が信じられないこんなに年をとったのかなって我に帰り驚いている‼️   私達の潜在意識が関係しているのでしょうか?

ハーブティー

おはようございます

晴れ⛅️風少し有ります❗️

早朝掃除に行って来ました‼️  ハーブティーを作り冷蔵庫へ私用です

ハーブは匂いきつくどくとくな味なので嫌がる方もいます❗️実は私もあの匂い好みじゃない、味も今一舌がビリビリと生姜を濃くした感じ、それなのに何故作ったのか?

実はあるお宅で☕️紅茶のハーブティーを頂きました。ううん~このハーブティーなんか飲めそう独特の味がアクセントで悪くない~。今までのイメージは思い込みからなのかな~。皆様もこんなこと有りませんか?

ランチ

今日は朝から風強くまだ衰えることなくゴォ~ゴォ~鳴っています❗️

気温の割には暑く感じないのは私だけかな?きょうのランチ注文はお蕎麦中心~。野菜天ざるそば、そばとうどんのセット、かも汁蕎麦等でした。

暑くなってきましたのでお蕎麦は人気メニューの一つです。厚目内産牡丹そば手打ちそばです。

スープ餃子

おはようございます

晴れ☀️風強いです

これまでの草取り一気に疲れを感じています

今朝は7時前に目が覚めました‼️

草の方は元気ついています

私は何もする気がない。 寝坊したので朝食の準備急がないとそこで今朝はスープ餃子に冷凍うどんを入れて庭から鉢植えのしろを取ってパラパラと。

ゴマあぶらをほんの少し良い香りです

暑くなってきました熱中症にお気をつけてお出掛けください‼️

うなぎ

おはようございます

雨    温泉に行ってきました‼️3000円綴りで11回分

温泉旅館入浴料安いですよね

知り合いのお客様と会いうなぎの日の注文頂きました

鰻は捨てる所ない優良品です。栄養価よ高く

夏バテ防止に食べたい食べ物のランクも上ですが

残念なが好き嫌いが激しいですね

お料理ではうざくうなぎの酢の物、うまきうなぎを入れた厚焼き玉子なども提供した時期もありました‼️

今は値段か跳ね上り普段は予約のみです

家庭菜園

おはようございます

早起きしちゃいました‼️

食事の準備を終えて早朝風呂。

帰ってから家庭菜園をのぞきに裏庭へ

順調に成長しています

感謝と言う土に喜びの種をまくしあわせ

枝豆、ジャガイモ等露の力で成長してくれるそうです

水やりは自然におまかせの時期に入りました

皆様健やかな一日をお過ごし下さい❤️

絵手紙

おはようございます

草刈り40分ストレッチ10分汗タラタラです

絵手紙教室から生徒さんの作品を出展するので描いて欲しい~今回私は二回目作品は墨をすって半紙に書きます❗️私は自分でテーマを命に決めました大会のテーマは感謝です

皆様きょうも健やかな一日でありますように。