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野田恵子 野田恵子
こんにちは、つがるの食彩 野田 の、野田恵子です。津軽の味を皆様に提供していきたいと思っております。よろしくお願い致します。

2026年
2月27日
金曜日
野田恵子野田恵子
そば会席

おはようございます。

お天気は良いのですがひんやりとした朝です。

今朝の我が家の一品キノコとニラの卵とじです。

所で先日のそば会席風景をご紹介します。

5名様の会場です。DSC_1024

2026年
2月25日
水曜日
野田恵子野田恵子
花粉症と鼻うがい。

今日は

日中穏やかなお天気です。

きのう急に鼻炎症状が表れ食塩水で鼻うがいしました。

点鼻薬の空容器にぬるいお湯を入れて汗位の濃度で食塩水をつくり

鼻うがいです。

今朝は以上無しで過ごしています。

近年軽いアレルギー鼻炎発症する事あり早めの対処法で乗り越えています。

子どもが小さい時小児科の先生から聞いた鼻うがい役にたっています。

2026年
2月24日
火曜日
野田恵子野田恵子

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2026年
2月23日
月曜日
野田恵子野田恵子

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2026年
2月23日
月曜日
野田恵子野田恵子

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2026年
2月23日
月曜日
野田恵子野田恵子

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2026年
2月23日
月曜日
野田恵子野田恵子
趣味

おはようございます。

雨が降りそう。

描きたいときが描き時

昨夜お仕事終えてから一気に三枚他一枚はその前の日

春気分に誘われてチャレンジ気分転換に一役かってくれる趣味の絵手紙

下手でいいんです集中して心を注ぎ出す。

自分強がりの絵手紙にお付き合い下さり有り難うございます。きょう友にポストインしますので早朝仕上げましたのでラジオ体操は無しです

昨夜は12時半就寝。朝食までの合間の時間投稿しています

ちょつと寒さ朝です連休最終日お出掛けの方まだまだ雪には注意が必要です足元にお気を付けて素敵な一日でありますようにDSC_1015

2026年
2月22日
日曜日
野田恵子野田恵子
十六穀米

おはようございます☀️

春の陽気明るさが違います。元気でそうです。

陽射しが少ないとうつ気分になることがあります。

暗闇から解放されたような気分です。

今朝も順調に一日の日課を踏み出しています。

けさは十六穀米でのモチモチご飯です。

ご飯に混ぜるだけでぐ～んと美味しさが増します。

おかずは切干大根、ニンジン、椎茸、油揚げ

を入れて最後私流胡麻油で味を整えています。

他イワシの生姜煮大根おろしたっぷり添えて

野菜の少ない冬場味噌汁はスナップエンドウ豆

これ又美味しいんです大好きな味噌汁です。

シンプルな朝食ですが十分満足しています。

きょうも素敵な一日をお過ごしください。

2026年
2月21日
土曜日
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カタツムリ

おはようございます。

暖かい陽射しが差し込んで気持ちの良い朝です。

6時起床今朝は白湯を一杯頂いた後牛乳に黒ごまアーモンドきな粉とやらを混ぜて一杯抵抗なく飲める美味しさでした。

さあ～元気を頂きましたのでラジオ体操をはじめますよ～。

おまけのストレッチを加えて準備運動です

体を動かすって爽やかになります。

先日ラインでカタツムリについて調べてみました。

一年で富士山の頂上にたどりつくそうなんです。

手のひらに乗るくらいしかないあのカタツムリですよ

驚きました。

昔私が子供の頃はウサギとかめ亀さんのお話がありました

ノロノロかめさんがウサギさんより早く山頂についたお話です

時代は変わり今はカタツムリですか？

共通点は？コツコツ諦めずに努力するなのかなあ～

努力の向こうには喜び～が待っている。

でも結果が全てではありません。道中の努力を評価して欲しい

少し心を広げ～今朝の1ページより

。きょうは土曜日お休みの方もいれば出勤のかたもいます

素敵な一日でありますように

2026年
2月20日
金曜日
野田恵子野田恵子
朝食

おはようございます。

静かな朝を迎えています。

五時半起床、２～3日前からヤカンに鉄を入れて白湯を作っています

お口のブラッシングを終えてから白湯をゆっくり頂きました

お腹のマッサージをして15分快便がありました

嬉しい事です。

いつも通りのラジオ体操ゆっくり気分で黄金の一時を過ごし

さあ～はじめるぞ～朝食準備です。

玉ねぎの味噌汁、縞ホッケの焼き魚半身を四枚に切ったものです

高齢者はこれで十分のサイズです、ニラの玉子とじ、

とろろ長いもに味付けめかぶこんふをのせて出来上がり

感謝です。美味しい物沢山食べれる幸せ。

量的には少なめですがゆっくり気分で頂く朝食一日の活力スタートです。

皆様素敵な一日をお過ごしください