ブログ

2015年
8月31日
月曜日
野田恵子野田恵子
体は正直

気持ち的には大丈夫と思っていても体は結構きついと訴えの信号出す事あります。
暑かった夏の疲れで胃腸がダメージを受けていませんか？私ちょっとその気配感じています。温かい飲み物を飲んで食事はゆっくり噛んで食べると良いと教えてくださった方います。その通りですね。