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2025年03月

2025年
3月9日
日曜日
野田恵子野田恵子
生しらす

おはようございます

昨夜は睡眠障害出まして１時過ぎ眠ったようです。

今朝は7時起床。

朝食は昨夜のうちに作り置きです。

卵スープだけ追加。

今朝はホント春らしい日差しも強く気持ちの良い朝です

只今朝食の準備整い水分補給でゆとりの時間です。

最近生しらすにはまっています。

今朝の卵焼きに生干しらしたっぷりとお店で、

ざる蕎麦に使用しているきざみのりのいたんだやつ

使用不可の海苔をまかないよう、

ちりばめて昨夜作ったものです

ブロッコリーを添えて朝食の一品です。

今日も一日元気で過ごしたいですね。

一日一日大切にきょうと言う日は二度と無い

と言う思いでスタートです。

2025年
3月8日
土曜日
野田恵子野田恵子
めかぶ

おはようございます。

ぐっすり眠れたでしょうか？

自宅前の道路は雪の廻廊ですが今朝の明るい日差しは

春を思わせてくれます‼️

昨夜生めかぶの塊を1個買ってきました。

茎から離して全部入れてゆでました。

あの真っ青なグリーン色は目にいいですね。

水にいれるとさらいきれいな色に仕上がるそうなんですがそのまま冷ましてから刻みポン酢に付けておき今朝の一品です

めかぶのポン酢から今日の元気を頂きました。

土曜日の朝ゆっくりの方もおられればいつも通りお仕事もおられる思います。健やかな一日をお過ごし下さい

2025年
3月7日
金曜日
野田恵子野田恵子
春の花

おはようございます。

今朝は寝坊しましたが昨夜けんちん汁をたくさん作って置きましたので朝食はそれを頂きました。

鯖の生干し焼きとお新香で今日の元気を頂きました

2月23日は母の命日でした。早いもので８年になります

なくなる前日に黄色いチューリップの花を買ってあげ、

もうすぐ春だよほら黄色いチューリップ見える。

と声掛けしましたら微かにうっすら目を開きすぐ閉じました。目を開ける力も無くなっていたことでしょうが耳は最後まで聞こえています。

寄り添っている人であれば分かる反応がありました。

母の好きな黄色いチューリップで最後春を見せてあげれたかなと思っています。

春は色とりどりの花が楽しめる時期です。自宅玄関にに飾ってある越冬越えしたお花達が芽を膨らませています。咲くのが楽しみです

今日もお元気でお過ごし下さい。

2025年
3月6日
木曜日
野田恵子野田恵子
ゆとりタイム

今晩は

今朝のスタート５時40分起床緑茶で水分補給

貴重なゆとりタイムです。

6時30分ラジオ体操その後休む暇なく動き回る

出勤し仕込み終わってからオープン前の20分

ホット一息ついてのゆとりタイムはコーヒーです。

一日に小刻みにゆとりタイムをいれることで

バーバの体持ちこたえていそうです。

午後は麦茶等カフィン無しのお茶タイムです。

どの時間滞のゆとりタイム大好き。たまにはコーヒータイムに抹茶でも飲んでみようか？そんな気分です。

今の時代便利な反面ゆとりがなくストレス抱えている方多いと聞きます。私もストレスには弱く確定申告終わりホットしています。

春は気分転換にもなりますが新しい環境でスタートを切る方も多いかと思います。上手に自分にあったゆとりタイム取り入れて頑張っていきたいですね‼️

2025年
3月5日
水曜日
野田恵子野田恵子
渡り鳥

今晩は

春が目の前

ようやく雪から解放されました。

渡り鳥の中でも白鳥は大型ですが

よくあの体重で何千キロも飛んでくるものですね

今年は雪片付けに追われて白鳥をゆっくりと眺める事出来ませんでした。

私達人間の体に体内時計が備わっているようですけど

白鳥にも備わっているようですね。

渡り鳥は体内地図を頼りに進路を定めているとか

星の位置、地球の磁場の向き本能的に～。

調べて見ると不思議で満ちています。

近場の田んぼや川にいるのかな⁉️

北帰行する前に眺められるといいね。

なが～い冬お疲れ様でした。